| 步骤 | 操作细节 | 风险提示 | 常用工具 |
|---|---|---|---|
| 选平台 | 优先挑监管牌照齐全、深度好、撮合快的交易所，如 Binance.com、OKX.com、Bybit.com，注册后完成二级 KYC，再开通合约权限。 | 小所插针、跑路风险高，不要只看“高赠金”。 | CoinMarketCap 交易所排行榜、CoinGecko 衍生品页 |
| 充保证金 | 把 USDT、USDC 或标的币划转到“合约账户”，首次建议 ≤ 总资金 10%。 | 划转后现货账户即失去支配权，谨防黑客钓鱼链接。 | 交易所内置资金划转、链上浏览器查看哈希 |
| 选品种 | 主流币（BTC、ETH）波动相对温和，新币合约振幅大；新手从永续合约开始，交割合约注意到期日。 | 山寨币插针 20% 常见，仓位重了瞬间爆仓。 | 交易所“合约信息”页查看资金费率、交割时间 |
| 调杠杆 | 初次开仓用 3–5 倍，熟练后再逐级上调；平台显示“最大杠杆”只是上限，不是推荐值。 | 10 倍以上回撤 10% 即爆仓，高杠杆≠高收益。 | 杠杆计算器：coinglass.com |
| 下单方式 | 限价单挂优于盘口 0.1% 可吃返佣；市价单适合突破追单；条件单设触发价，防踏空。 | 市价滑点可能 0.5–2%，大仓位分批进场。 | 交易所深度图、TradingView 深度插件 |
| 设止损 | 开仓同时设止损价，公式：止损价 = 开仓价 × (1 ± 1/杠杆倍数)；举例 5 倍做多，开仓 30000，止损 24000。 | 情绪单、扛单 90% 爆仓根源。 | 交易所 TP/SL 一体单、Alertatron 价格提醒 |
| 看资金费率 | 永续合约每 8 小时收一次资金费，费率为正，多头付空头；负则相反；高费率可套利。 | 费率 0.3% 时，一夜扣 0.9%，杠杆越高越伤。 | 资金费率看板：coinglass.com/fundingRate |
| 盯仓位 | 维持保证金率 < 0.5% 会强平；随时看“未实现盈亏”与“强平价”，盈利先提本金。 | 插针行情可能跳过止损价，导致爆仓。 | 手机端推送、邮箱提醒、API 监控脚本 |
| 平仓/止盈 | 分批止盈：涨 5% 平 1/3，涨 10% 再平 1/3，剩余移动止损；不要一次全平，防踏空。 | 盈利单变亏损单最常见，移动止损要跟上。 | TradingView ATR 指标、交易所跟踪止损 |
| 复盘记录 | 每单截图保存，记录币种、方向、杠杆、盈亏、情绪评分；每周统计胜率、盈亏比。 | 不复盘永远找不到漏洞，靠运气赚的钱会凭实力亏回。 | Notion 模板、Excel、币 coin 交易日记 |
补充建议
- 先模拟盘：OKX 模拟盘、Binance 测试网，零成本练手 2 周再上真金白银。
- 固定交易时段：选波动大的 20:00–24:00（北京+8），避开低流动性凌晨。
- 控制总仓位：无论多少倍杠杆，实际占用保证金 ≤ 总资金 30%，黑天鹅留余地。
- 学会反向思维：资金费率极端时，考虑做对冲或反向网格，不要跟风梭哈。
- 硬件保障：电脑开谷歌验证+独立密码器，手机装验证器 App，防止 API 密钥泄露。
