卖U,就是把“USDT”（泰达币）这种稳定币兑换成人民币或其他法币的行为，由于USDT锚定美元、波动小、转账快，它成了币圈最常用的“现金替身”，当玩家想把链上资产落袋为安，就会找人“卖U”；对方按实时汇率把人民币打到卖家银行卡，USDT则从卖家钱包转到买家钱包，整个流程就叫“卖U”。
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| 常见场景 | 炒币盈利后变现 矿工交电费、发工资 跨境贸易回款 个人外汇额度用完，用USDT绕过限制 |
| 主流渠道 | 大型交易所OTC区：okx.com、binance.com、htx.com 场外群主担保：微信群、电报群 线下现金：当面扫码，当场点钞 |
| 价格形成 | 参考美元汇率，加减溢价 供需决定：年底、月初人民币紧张，溢价升高 平台手续费：0.05%–0.2%不等 |
| 关键流程 | 挂单：输入数量、收款方式 验款：对方转账，卖家登录网银核实 放币：确认收款后，链上划转USDT 评价：双方互评，积累信用 |
| 风控要点 | 只收本人同名账户，避免第三方代付 截图+视频双重验证，防止PS回单 单笔拆分≤5万元，降低冻结概率 用地方性银行（浙商、广发）比四大行更宽松 |
| 法律红线 | 单日单向交易超20万元或累计超100万元需报备 银行卡被司法冻结后，48小时内到柜台解释资金来源 明知黑钱仍协助转移，可能构成掩饰隐瞒犯罪所得罪 |
| 手续费对比 | 交易所OTC：0 元，但汇率比市价低10–30个基点 群主担保：30–100元/笔，汇率可谈 线下现金：一般按“100元扣1元”即1% |
| 到账速度 | 交易所：10–30分钟，取决于区块确认 群主担保：5–15分钟，看转账银行 线下现金：当场完成 |
| 常见问题 | 银行卡被风控：提供交易聊天记录、订单截图可解冻 对方未付款却点“已付款”：立即申诉，上传银行流水 USDT转错链：ERC20地址与TRC20地址不兼容，无法找回 |
| 安全口诀 | 先收钱，再放币；大额分多笔；视频验流水；冻卡早申诉 |
把USDT换成人民币并不复杂,但每一步都涉及真金白银，牢记“收款确认无误再放币”，就能避开九成坑。
