新人是否适合玩合约?
一句话结论:不适合直接实盘,但可以用极小资金+严格止损做“交学费式”体验。
原因:高杠杆、高波动、强平机制对经验、心态、风控要求极高,新手常因“仓位重、止损慢、逆势加仓”三连击快速爆仓。
新人零压力上手路径(按顺序执行,不可跳步)
阶段 | 目标 | 具体动作 | 所需时间 | 常见误区 | 自检清单 |
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开眼 | 看懂K线与基本术语 | ①把tradingview.com调成中文界面,把BTC 1日、4h、1h图各看100根K线,手动标记“高开低收”②在binance.com/zh-CN 帮助中心搜“资金费率”“标记价格”“强平公式”,把官方示例手抄一遍 | 3天 | 只看短视频,不亲手写公式 | 能不看资料说出“强平价格=…”完整公式 |
模拟 | 体验杠杆≠赚钱 | 在bybit.com注册子账户,只开USDT永续模拟盘,杠杆≤3倍,连续10笔都设止损,记录盈亏比、胜率、最大回撤 | 7天 | 模拟盘赚钱就急着实盘 | 模拟盘净值曲线创新高次数≥2,且最大回撤<10% |
微实盘 | 感受滑点与情绪 | 往交易所转20 USDT,每次开仓本金≤2 U,杠杆≤5倍,止损≤2%,止盈≥4%,做完50笔再充钱 | 14天 | 亏2笔就加倍充值 | 50笔做完,账户净值≥18 U,且手数达标 |
建系统 | 有正期望值策略 | 用docs.google.com/spreadsheets 建立模板,字段:日期/方向/入场价/止损价/止盈价/R值/结果/备注,每周统计一次R乘数总和>0 | 30天 | 只记盈亏,不算R值 | 连续4周R总和>0,且单笔最大亏损<1R |
风控 | 活得久比赚得快重要 | 把“每日最大亏损2%本金”写成纸条贴屏幕,触发即关机;每月出金50%利润到冷钱包 | 长期 | 盈利后立刻提高杠杆 | 连续3个月未触发2%熔断 |
进阶工具包(全部免费)
工具 | 网址 | 用途 | 使用贴士 |
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资金费率监控 | coinglass.com | 看永续合约多空情绪 | 费率>0.05%且持续12h,多头过热,谨慎做多 |
爆仓热力图 | coinalyze.net | 观察密集爆仓区 | 价格上方堆积大量空头爆仓,短线可能向上插针 |
链上数据 | glassnode.com | 看交易所流入流出 | 交易所BTC 1h净流入>5k枚,短线抛压概率高 |
杠杆热度 | bybt.com | 看全网杠杆多空比 | 多空比>3:1且价格横盘,警惕反向收割 |
最后提醒
- 合约本质是零和甚至负和博弈,手续费与资金费率长期抽走本金。
- 再完美的策略也会连亏,仓位大小以“连亏10次仍剩80%本金”倒推。
- 把“我不碰高杠杆”写进自我介绍,比晒盈利截图更能赢得老交易员尊重。