| 序号 | 主题 | 核心要点 | 常见误区 | 工具/资源 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 认知框架 | 把加密资产当“高波动风险资产”，而非“快速致富”工具 | 把牛市涨幅当常态、忽视熊市跌幅 | 读书：《加密资产》/《区块链革命》 | 先建立“可能亏光”的心理准备 |
| 2 | 交易所选择 | 选头部平台：Binance、OKX、Coinbase、Kraken | 只看“手续费低”而忽视合规、深度、历史安全记录 | 查CoinMarketCap“Exchange Score” | 注册后立即开谷歌验证+独立资金密码 |
| 3 | 身份与隐私 | 一律开新邮箱+谷歌验证器，密码用1Password生成20位混合字符 | 把交易所当“银行”，长期囤币在平台热钱包 | 硬件钱包Ledger/Trezor官网：ledger.com、trezor.io | 助记词手写两份，分开放，永不拍照 |
| 4 | 资金分配 | 闲钱≤20%总净资产，再分3份：BTC/ETH 60%、主流公链20%、高波动小市值≤20% | 满仓梭哈、借贷炒币、信用卡套现 | 用Notion建“仓位表”，每周更新 | 设“止损线-30%”和“止盈线+100%”并写入表格 |
| 5 | 现货与合约 | 新手只做现货，杠杆≤1倍；合约仓位≤总资金5% | 把“高倍杠杆”当“放大收益”而非“加速爆仓” | 模拟盘：binance.com/en/futures-activity | 连续盈利20笔模拟后再考虑小资金实盘 |
| 6 | 项目研究 | 看白皮书、Tokenomics、Github提交、链上数据、社区治理 | 只看“KOL喊单”或“微信群截图” | 数据站：messari.io、tokenterminal.com、dune.com | 用Notion建“项目库”，每新增一个币先填10条指标 |
| 7 | 链上操作 | 从小额试转开始，确认地址、网络、Memo/Tag | 把ERC20代币打到BSC地址，或忘记填Memo | 浏览器：etherscan.io、bscscan.com | 转错网络立刻自查“跨链桥”教程，别慌 |
| 8 | 税务与合规 | 记录每笔买入/卖出时间、价格、数量、手续费，导出CSV | 以为“去中心化”就“不用报税” | 记账工具：koinly.io、cointracking.info | 提前咨询本地律师/会计师 |
| 9 | 情绪管理 | 设“冷静期”：价格异动30%以上，强制离屏1小时 | 熬夜盯盘、FOMO追高、FUD割肉 | 用Forest App锁手机，或设交易所“冷静期”功能 | 把“不操作”也写入交易计划 |
| 10 | 持续学习 | 每周固定2小时：看官方博客、听播客、复盘错误 | 把“盈利截图”当能力，忽视“幸存者偏差” | 播客：Unchained、The Chopping Block；博客：binance.com/en/blog | 每月写“错误日志”，公开或私密均可 |
执行清单（打印出来贴墙）
- 注册交易所→开2FA→提币到硬件钱包→备份助记词
- 用Notion建“仓位表+项目库+错误日志”三个页面
- 现货只买BTC、ETH、前20市值币，其他币种先研究再动手
- 任何转账先小额测试,截图保存TxID
- 每月1号导出交易记录→备份到加密U盘→核对盈亏
